Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»
Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»
Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»

Поиск

Версия для слабовидящих

Личный кабинет

Книжные новинки

2024 Год семьи

2024 Год семьи

Регистрация в ЛитРес

Электронная регистрация в ЛитРес

Памятные даты

Памятные даты военной истории России

Пушкинская карта

Пушкинская карта

Объясняем РФ

объясняем рф

Здоровым быть – век долгий жить!

Здоровым быть – век долгий жить!

Есть одно «золотое» правило: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни! Конечно, мы хотим быть здоровыми, наслаждаться активной и

насыщенной жизнью в любом возрасте. Что же для этого необходимо?

Ответить на данный вопрос постарались библиотекари Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева. В преддверии Всемирного Дня здоровья, 5 апреля, они пригласили своих пользователей, членов общества инвалидов, серебряных волонтеров на праздник движения «ТерриториЯ ЗДОРОВья».

Роль инструктора взяла на себя главный библиотекарь Чебанова Евгения Анатольевна. Она предложила спортсменам-любителям оздоровительный комплекс упражнений, помогающий в любом возрасте держать в тонусе мышцы тела. В комплекс вошла разминка, упражнения для плечевого, тазобедренного суставов, дыхательные упражнения, заминка. В ходе выполнения упражнений Евгения Анатольевна рассказывала, какое действие оказывает каждое из них. Нагрузка получилась не столь активная, но очень действенная. Участники оздоровительного мероприятия с удовольствием выполняли предложенные задания, настрой был позитивный и боевой.

В целях сохранения не только физического, но и душевного здоровья и спокойствия участникам встречи был дан ряд рекомендаций по защите от мошеннических действий, розданы информационные листовки «Осторожно! Мошенничество!».

Все, кто пришел на этот праздник движения, остались довольны, выразив благодарность сотрудникам библиотеки за время, проведенное с пользой. От них поступило предложение проводить такие занятие регулярно.

Да, заставить время течь вспять невозможно, но вполне реально заниматься физической активностью: делать элементарную зарядку, гулять на свежем воздухе и сохранять положительный настрой. Задумайтесь об этом и будьте здоровы!

Евгения Анатольевна Чебанова,

 главный библиотекарь

Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева

Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!

 

Наши контакты

 

 8 (87951) 4-23-91

 biblionez@yandex.ru

 Пн-Сб: (9:00 - 19:00) без перерыва

 ст. Незлобная, ул. Ленина, 84

 

VK YouTube Одноклассники

Полезные ссылки

Copiright © МКУК «МЦБС ГМО» 2024 г.

Карта сайта

Меню