Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»
Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»
Статическое наложение
Муниципальное казённое учреждение культуры «Межпоселенческая централизованная библиотечная система Георгиевского муниципального округа»

Поиск

Версия для слабовидящих

Личный кабинет

Книжные новинки

2024 Год семьи

2024 Год семьи

Регистрация в ЛитРес

Электронная регистрация в ЛитРес

Памятные даты

Памятные даты военной истории России

Пушкинская карта

Пушкинская карта

Объясняем РФ

объясняем рф

А вам слабо?

А вам слабо?

Как вы думаете, с чего начинается день у библиотекаря? С чашечки кофе или с нескольких страничек интересной книги? Или, может быть, с тарелочки полезной овсянки?

А вот и не угадали! Обычный день библиотекаря начинается, как и положено, с зарядки! Да не просто с двух-трех вялых упражнений перед телевизором, а с хорошей пробежки на свежем воздухе по стадиону. Здорово, правда?

Именно так начался день, 2 августа, у главного библиотекаря Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева Евгении Чебановой.

А что может быть интересней и полезней, чем заниматься одной? Правильно - заниматься в хорошей компании! А компанию Евгении Анатольевне составили библиотечные волонтеры, Маша Смородина, Настя Исакова, Арина Шимарева, которые, как оказалось, тоже уважают спорт.

Поэтому, активно, весело и интересно, на сельском стадионе, покрытом маленькой зеленой травкой, у этой дружной компании состоялся fresh morning «К здоровью - твердыми шагами».

Тренировка была взаимозаменяемой: сначала Евгения Анатольевна показывала девчонкам свои любимые упражнения, затем юные спортсменки делились собственным опытом. А он у них, хочу сказать, немалый. Была легкая пробежка, упражнения на все группы мышц, статическая нагрузка и, конечно же, растяжка. Без этого в спорте никак – к такому мнению пришли все участники необычной встречи.

А пока баловали любимые мышцы приятной растяжкой, обменивались опытом здорового питания. Оказывается, Мария Смородина очень любит блюда, приготовленные на пару, Евгения Анатольевна также предпочитает более вегетарианскую пищу: не любит мясо, колбасу и сосиски, а предпочитает овощи, супы и очень любит травяной чай. Такой полезный напиток всегда есть в Новозаведенской сельской библиотеке, так что есть чем встретить гостей.

Тренировка закончилась, но осталось приятное ощущение натренированных мышц после умеренной нагрузки и хорошее настроение на весь день. Такое начало утра решили сделать доброй традицией и стараться ее не нарушать. А вам слабо? Информация о проведенной встрече была размещена в соц. сетях:

https://vk.com/wall561953191_186;

https://m.ok.ru/dk?st.cmd=userMediaStatusComments&st.edit=off&st.rpl=off&st.topicId=154980052649233&_prevCmd=userProfile&tkn=2569;

https://t.me/biblionez15/112.

Евгения Анатольевна Чебанова,

главный библиотекарь

Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева

Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!

 

Наши контакты

 

 8 (87951) 4-23-91

 biblionez@yandex.ru

 Пн-Сб: (9:00 - 19:00) без перерыва

 ст. Незлобная, ул. Ленина, 84

 

VK YouTube Одноклассники

Полезные ссылки

Copiright © МКУК «МЦБС ГМО» 2024 г.

Карта сайта

Меню