Адрес библиотеки:
ст. Незлобная, ул. Ленина, 84.

Телефон: 8 (87951) 4-23-91
E-mail: biblionez@yandex.ru

Время работы: без перерыва
Пн-Сб: (9:00 - 16:42)

Электронная регистрация в ЛитРес

Электронная регистрация в ЛитРес

Памятные даты военной истории России

Памятные даты военной истории России

Волонтеры культуры

Волонтеры культурык

70 бесплатных онлайн-библиотек

70 бесплатных онлайн-библиотек

Нет нелегальному трудоустройству...

Нет нелегальному трудоустройству...

Пушкинская карта

Визитная карточка QR

qr code base

Мы Вконтакте

 

Мы в Инстаграм

 
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики

Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Автор книги

Полетаева Т.В.

Новости и мероприятия

Новинки книжных поступлений

Меню