Адрес библиотеки:
ст. Незлобная, ул. Ленина, 84.

Телефон: 8 (87951) 4-23-91
E-mail: biblionez@yandex.ru

Время работы: без перерыва
Пн-Сб: (9:00 - 16:42)

Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры? Напишите — решим!

Авторизация

Электронная регистрация в ЛитРес

Электронная регистрация в ЛитРес

Памятные даты военной истории России

Памятные даты военной истории России

Волонтеры культуры

Волонтеры культурык

Всероссийский конкурс «Экологический герб»

Эко Герб

Пушкинская карта

Пушкинская карта

Inclusive Dance

Inclusive Dance

Визитная карточка QR

qr code base

Мы Вконтакте

 
Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни. Оздоровительные практики

Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Автор книги

Полетаева Т.В.

Новости и мероприятия

Новинки книжных поступлений

Меню